日付
曜日
距離
累計
場所
メモ
その他のトレ
金
0
0
花粉症も始まり、医者にかかった
土
17
17
富岡・安中
ジムは昼まで、ぐんま百名山の崇台山と周辺ウォーク
エアロ、ピラティス、筋トレ
日
20
37
甘楽町
お天狗山はまた敗退。林道と、小幡周辺散策
エアロ、ヨガ
月
18
55
渋川市子持
自動車屋のついでに子持村の史跡、寺社めぐり
火
0
55
確定申告作り、ジムの後、夜間ポストに配達
ベンチステップ、筋トレほか
水
0
55
沖縄の味、人参しりしり。背中が治らずもう1ヶ月
木
0
55
ジム入会から4ヶ月。割引券でパーソナルトレーナー
ベンチステップ、ヨガほか
金
0
55
花粉パワー全開で、ひどい状態に
土
14
69
東京都内
さよなら原発大集会に勤務先から歩き、パレードで歩き
日
0
69
あちこちで大会の週末だけど、用が片付いたからいいや
エアロ、ヨガ
月
0
69
大震災から二年、脱原発ランの続きを考えるが
火
0
69
風もなく暖かい、マラニック日和だけどまだ走れない
ベンチステップほかとマシン
水
0
69
朝、昼は背中も良くなっていたが、帰りの電車がつらい
木
8
77
ジムの室内走路
花粉避けてジムにひきこもり、室内走路で超久々のラン
エアロ、ピラティス、マシンほか
金
0
77
花粉症がひどくて眼科に。午後はジム
エアロ、バイブ、ヒーリング
土
0
77
宿直。ネットで巡礼の道用にキャスターバッグ探し
日
0
78
アメ横でコールマン８５Ｌのキャリーとウェアをゲット
月
30
108
藤岡周辺
牛伏山、藤岡金山城址、庚申山〜新町駅
火
0
108
用事の前後に野良仕事や梅見、温泉。
も開花
水
36
144
下仁田、富岡
虻田福寿草の里、大桁山、鍬柄岳（リタイア）神成山
木
0
144
ハーフはハーフでも・・・送別会で行ったのは
金
0
144
ジムのこのレッスンは最後かな
エアロ、ヒーリング
土
0
144
ブラジルタウンへ。シュラスコ食べ放題で食べ疲れ
日
0
144
温泉とイチゴ狩りと野良仕事
月
0
144
一日中野良仕事で日が暮れた.ヨモギが絶滅危惧種に
火
0
144
昨日集めた蓬で草団子つくり
水
0
144
アメ横のジュエンでランとジムのウェアお安くゲット
木
0
144
早起きして野良仕事７時間、ジムへ。慈眼寺夜桜は不発
ベンチステップ、ピラティス
金
0
144
職場の送別会はせっかく飲み放題なのに
土
0
144
本日の野良仕事は超力仕事の土木作業、疲れすぎ
日
20
164
藤岡方面
小串のカタクリ、竹沼、七輿古墳と花めぐり
計