旅がらすのトランスヨーロッパ ブログへ

                        帰ってきた旅がらすの乱RUN欄

                                                                         2010年10月

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日付

曜日

距離

累計

場所

メモ

その他のトレ

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ひよこひよこが待ってる。往復の電車は爆睡 

 

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いつも走って行く鼻高展望花の丘にひよこひよこ車(RV)

 

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いつも走って行く長瀞にひよこひよこ車(RV) 電車 

 

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連日めちゃくちゃ眠くて、何もできずに日が過ぎるバッド(下向き矢印)

 

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湯の道利久のジム

トレッドミルでアップ→時速10→11に。

 

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Ingoから、来年9月Horb→ベルリンはどうする?と

 

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からっ風の丘

郵便局往復が5km、おまけの回り道で

 腿上げ1000

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野良仕事、勉強で走れず

 

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宿直、グーグルでTEFRコース見始めた。

 

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安曇野

乗り放題切符で山見ながら勉強。山行きたいな

 

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安曇野

荷物多くて走れず、ウォーキング

 

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都内某所

健診で胃カメラ。仕事の下見で3kmウォーク

 

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都内某所

東京マラソン落選。仕事で超スローウォーク

 

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このごろ職場付近でランナーいろいろ

 

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からっ風の丘

こうえんデビュー、夕暮れラン

 

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すごく具合悪いのに熱がない。仲間は草津ラン

 

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からっ風の丘

秋薔薇と紅葉の季節だ。時間がないから地元ラン

 

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熱は出ないけど咳と鼻も。

 

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健康診断、全部無事終わり

 

10/20

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赤城山麓

家にいても勉強進まないから赤城山麓へ

 

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思い出した!週末の大会用ウェア、買わなくちゃ

 

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途中でウェアゲットし、南会津へ

 

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南会津

伊南川100キロ遠足。ハロウィンの魔女で走る

 

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只見川を観光し、kaz亭に。大宴会

 

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kaz亭で朝解散。桧原湖に寄り道。もう脚は回復

 

10/26

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疲れもなく、脚もOKなのに。チョビに会ってきた。

 

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伊南川の参加賞をやっと開けた。花泉おいしい

 

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県民の日。勉強しないなら走ればいいのに、遊んだ

 

10/29

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ガッコの最後のテストがせまった、やばいかも。

 

10/30

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大雨だし、丸一日オベンキョでひきこもり

 

10/31

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202

 からっ風の丘

伊南川の後遺症はないと思ってたが、脚の付け根が

 

 

 

202

 

ぎりぎり200キロ超えた。

 

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