帰ってきた旅がらすの乱ＲＵＮ欄

２００８年１０月

日付	曜日	距離	場所	メモ	その他のトレ
10/1	水	0		軍資金切れのため？社会復帰。
10/2	木	40	牛伏周辺、藤岡	牛伏山麓から日野谷、藤岡の高山、庚申山などうろうろ
10/3	金	0		社会復帰すると寝不足になってつらい
10/4	土	10	からっ風の丘	トイレのため予定縮小、BBQの準備もあったし。
10/5	日	1.5	赤城不動大滝遊歩道	チョビ家族と軽い散策、のつもりがけっこうアドベンチャー
10/6	月	0		ＧＰＳのこと（求！情報もっと多数）、スパルタスロンから
10/7	火	22	からっ風の丘、藤岡	ヤマダに買い物の往路寄り道うろうろ、GPSとスパルタ結末
10/8	水	0		「仕事帰りに夜のジム」ができるといいのに・・無理だ
10/9	木	27.5	観音山丘陵	どうせなら花の丘まで。コスモスがパワーアップしてた
10/10	金	0		ジャーニー用ザックは結局安物。苦手な高速で琵琶湖に
10/11	土	156	琵琶湖	毎年月替わりで開催された琵琶湖１周マラニック。１２回で１巡したあと、サポート一切なしで「琵琶湖同走会」として続いている
10/12	日	156	琵琶湖	毎年月替わりで開催された琵琶湖１周マラニック。１２回で１巡したあと、サポート一切なしで「琵琶湖同走会」として続いている
10/13	月	14	東海道	宮～桑名七里の渡しを舟で。ラン(歩）はおまけ
10/14	火	0		車で下道走って帰宅。途中温泉療養。
10/15	水	0		仕事ほか忙しく深夜の帰宅。琵琶湖の疲れはとくになし。
10/16	木	13	からっ風の丘	松ぼっくり拾いしながら
10/17	金	0		仕事関係で昔の仲間も集まり食事会、遅くなる
10/18	土	0		仕事などで遅くなり時間なし
10/19	日	18.5	からっ風の丘	アケビの蔓探しながら、秋景色の中を
10/20	月	0		身内（血はつながってないけど）が肝臓がんでなくなった。お通夜
10/21	火	0		上に同じ、告別式。孫の子守。
10/22	水	0		仕事帰りにジムのはずが、ボケ入って走れず。
10/23	木	32	榛名山	箕郷～榛名湖、往復で別の道経由
10/24	金	0		宿直	フラダンス（笑）
10/25	土	12	ジムの室内	久々のマグロ走	ボディバンプ45
10/26	日	42.5	軽井沢周辺	坂本宿～霧積～鼻曲山～三笠～雲場池～旧軽～坂本宿	トレイル含む
10/27	月	0		トレイルは久しぶりだったせいか、筋肉痛
10/28	火	0		宴会
10/29	水	10	ジムの室内	エアロの前後にマグロ走、計１０キロ	かんたんエアロ
10/30	木	7	からっ風の丘	午前半休なのに１時間しかとれなかった
10/31	金	8.5	ジムの室内	トレッドミルは嫌いなのでまたマグロ走	ボディバンプ60
10月計		414.5		なんとか４００キロは超えられた。ロングの日をふやさなければ
前月へ　　一覧へ　　次月へ　からっ風の丘からＨＯＭＥへ