旅がらすのトランスヨーロッパ ブログへ |
|
日付 |
曜日 |
距離 |
場所 |
メモ |
その他のトレ |
|
水 |
0 |
|
直後よりかえって疲れを感じる。温泉療養 |
|
|
|
木 |
0 |
|
通常の生活ができるようになってきた（また睡眠不足に） |
|
|
|
金 |
0 |
|
胃と口内炎はいつのまにか治っていた |
|
|
|
土 |
0 |
|
報告会１ 走らないとエコノミー症候群になりそう |
|
|
|
日 |
14 |
大利根緑地 |
ランモード練習会で帰国後初走り＋夕方地元ラン |
|
|
|
月 |
0 |
|
昨夜の夜なべと朝の電車で携帯やって寝不足 |
|
|
|
火 |
9 |
からっ風の丘 |
健康診断と、蛍、七夕ラン |
|
|
|
水 |
0 |
|
顔の虫刺されに塗ったステロイドの影響で |
|
|
|
木 |
10 |
からっ風の丘 |
雨で退散、デジカメが防水じゃないからね |
|
|
|
金 |
0 |
|
壊れていくデータより、作っていくデータがほしくて日記を |
|
|
|
土 |
0 |
|
飛んで耳に入る夏の虫のため走れず |
|
|
|
日 |
36 |
桐生、足利 |
みやびさんに誘われ桐生練習会長石峠へ |
|
|
|
月 |
0 |
|
昨日の疲れがけっこうある |
|
|
|
火 |
0 |
|
かみのけ新聞の取材。夕方家族を駅まで迎えに。時間なし |
|
|
|
水 |
0 |
|
勤務日、走る時間なし |
|
|
|
木 |
0 |
|
玉原ラベンダーパーク散策、走らず |
|
|
|
金 |
0 |
|
顔の虫刺されにつけたステロイドの後遺症が最悪。時間なし |
|
|
|
土 |
0 |
|
家族と連休を過ごす、玉村花火へ。走る時間なし。 |
|
|
|
日 |
0 |
|
家族と水遊び、BBQ、草むしりと藤岡祭り |
|
|
|
月 |
0 |
|
家族と過ごした連休、今日はみんなで草むしり |
|
|
|
火 |
0 |
|
ステロイドの後遺症が少しましになってきた |
|
|
|
水 |
0 |
|
パソコン整理もたまって片付かない |
|
|
|
木 |
0 |
|
東京周辺ウルトラ仲間の祝賀会 |
|
|
|
金 |
0 |
|
地平線デビュー不発 |
|
|
|
土 |
10 |
湯の丸高原 |
コマクサハイキング、佐久の草笛、大事件 |
|
|
|
日 |
0 |
|
間に合わず、０ｋｍ |
|
|
|
月 |
10 |
からっ風の丘 |
駅まで車を拾いに |
|
|
|
火 |
0 |
|
朝ラン不発、午後はまた蜂さわぎ |
|
|
|
水 |
0 |
|
５０肩がさらに悪化 |
|
|
|
木 |
20 |
からっ風の丘 |
駅まで往復、用足しと買い物ラン |
|
|
|
金 |
0 |
|
オシゴトのあと関西へ向かうが、途中で難民に |
|
|
|
7月計 |
|
109 |
|
|
|