健康診断があった

ちゃんとした健診機関なんだから、家庭用体脂肪計より性能の良い、推定ではなくきちんとスキャンして正確な数値のでるやつがあるんじゃないか

そうすればもっと低いかも

と期待したが・・・
16.1%

「そんなはずないです。家のは年齢、性別でずいぶん変動するんだけど、以前ジムでスキャンしたら家のより低い数字が出た、家のより多いはずない」と無駄な抵抗をしたが
では、もう一度、と測りなおしたけど16%

「運動してるんですね。これアスリートモードになってないので、その場合正確には・・・」ということで不本意ながら健診記録に残された。
が、食べ放題でろくに走らず2週間余り。すでにリバウンドかな?
夜は久し振りに夜道ラン

約9キロ。だって北欧はどんなにゴールが遅くなっても日が暮れないんだもん。それに、七夕だったし

。でも天気が

昼間は

暑かったのに。おり姫も彦星も天の川も
ホタルは、今夜ではもう遅いかなと始めから期待しなかった。帰国後すぐの土曜に

で見に行ってたくさんいたからまあいいや。でも、もう1回くらい見たいな。
ホタルポイントその1。牛伏ドリームセンター下。ため池の堰堤に1匹だけ飛んでた

前回たくさんいた沢に下りてみたけど、全然いなかった。やはりもう終わりだ。
ホタルポイントその2.湯端温泉奥。田んぼと沢の間に養殖池がある。そこの網の中で何匹か光っていたけど、外を飛んでるのはもういない。残念。
来年またね。