旅がらすのトランスヨーロッパ２０１２へ |
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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
メモ |
その他のトレ |
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月 |
0 |
0 |
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昨日苦労した区間はデータがない |
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火 |
0 |
0 |
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畑は次の土作り。火曜はほぼ毎週ジムだ。筋トレ再開 |
ベンチステップほか２、筋トレ | |
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水 |
0 |
0 |
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懸案のお片づけとうとうできないうち、息子が帰省 |
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木 |
0 |
0 |
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日光白根に、車＋ロープウェイで観光 |
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金 |
0 |
0 |
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午前が雨だったので野良仕事中止。富弘美術館へ |
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土 |
0 |
0 |
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宿直。暑さ本番。地元にいたら大変だった |
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日 |
7.5 |
7.5 |
ジムの室内走路 |
明けで野良仕事とジム。エアロ、ヨガ、筋トレ、ラン |
エアロ、ヨガ、筋トレ | |
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月 |
0 |
7.5 |
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酷暑の中、野良仕事。夕方から叔母のお通夜で東京 |
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火 |
0 |
7.5 |
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98歳で大往生したおばを、静かに暖かくお見送りに |
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水 |
0 |
7.5 |
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健康診断終ったらグルメ！でもその分ジムへ |
ボディバイブ、ベンチ、 | |
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木 |
34 |
41.5 |
尾瀬 |
大清水〜燧ケ岳。湿原の花がきれいだった |
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金 |
0 |
41.5 |
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お片づけの期限。がPCの中のお片づけ。それも進まず |
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土 |
0 |
41.5 |
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フリーザーがフリーズ。今じゃないのに |
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日 |
0 |
41.5 |
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昨夜はいとこが集って宴会。長寿系だなあと思うけど。 |
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月 |
0 |
41.5 |
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野良仕事には暑すぎ、涼しい万座温泉へ |
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火 |
0 |
41.5 |
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効率化のためブログへ引越しを検討 |
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水 |
0 |
41.5 |
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野良仕事。ブログのTEST。こっちを見てね |
エアロ、ベンチステップほか１ | |
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7/18 |
木 |
19 |
60.5 |
富士山御殿場口 |
大渋滞の富士山も、平日の御殿場口ならＯＫ |
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7/19 |
金 |
0 |
60.5 |
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期日前投票、泊りがけの山用食料を買った |
レスミルズ２本 |
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7/20 |
土 |
14.5 |
75 |
巻機山 |
懸案の巻機山へ井戸尾根往復。車で川の道コースを |
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7/21 |
日 |
15 |
90 |
新発田市 |
月岡温泉周辺マラニック |
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7/22 |
月 |
0 |
90 |
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朝ランは寝坊でできず。今後のブログ移行完了 |
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7/23 |
火 |
10 |
100 |
からっ風の丘 |
夕方になれば涼しくて走れる。久しぶりの地元ラン |
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7/24 |
水 |
0 |
100 |
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孫チョビはあいかわらずポケモンに夢中 |
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7/25 |
木 |
0 |
100 |
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帰宅は遅いし、明日からの山が決まらないし、 |
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7/26 |
金 |
10 |
110 |
からっ風の丘 |
どの山に行くか消去法で。地元用足しラン |
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7/27 |
土 |
0 |
110 |
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なんとか用事を終わらせ、夜、車で登山口へ |
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7/28 |
日 |
11 |
121 |
仙丈ケ岳 |
北沢峠から仙丈ケ岳。午前中に下山後、車で奈良田へ |
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7/29 |
月 |
12 |
133 |
北岳 |
白峰三山縦走は雨で中止。けが人の連絡で肩の小屋へ |
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7/30 |
火 |
0 |
133 |
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宿直。山のデータがＧＰＳからとりこめない |
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7/31 |
水 |
0 |
133 |
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明け。ランチはタベホ。ジムでカロリー消費 |
エアロなど、３本 |
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計 |
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133 |
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走行距離は少ないが山を５コースできた |
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