旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１３年７月１０日 健康診断、夜はジムへ
今日は午後から健康診断なので、昼食はレタスとキュウリにノンオイルドレッシングかけたサラダ。職員は順番に健診に行くから、あと１週間そんな昼食続けるといってる人もいる。みんな終ったら暑気払い
体重は、書いても平気な数字
でも書かないよ。
身長が毎年毎年縮んでる。もともと背が高くはなかったが、一応１５７ｃｍあったのに、昨年１５５ｃｍを切ってビックリ。今年はさらにチビになった。
身長が
なのに、血圧は
昨日の数値は微妙。
血液検査などはあとで結果が来るが、ヘモグロビンalcやコレステロールや中性脂肪は年々
右目の視力も低下
髪の毛が白いのは３０代の若白髪の続き
近くが見えにくいのは左目がもともと遠視
物忘れは近年始まったことじゃない
他にもいろいろ、老化現象じゃない、若いころからもともとだ。
って居直ってきたけど、健診の数値はジワジワと・・・
まあしかたないか。
昼食が軽すぎたので終ったら速攻お食事。帰りにジムへ。ベンチステップに間に合った。今まで参加できることの多かったイントラさんのとは別のほうだ。やっと、ちょっと変わると全然わけわからない、という段階を脱出できた。
さて、この日記をさかのぼって書いているんだけど、効率化のためブログ利用を検討してた。11日分からそっちに書くことにしよう。