旅がらすのトランスヨーロッパ ブログへ

                        帰ってきた旅がらすの乱RUN欄

                                                                         2010年8月

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日付

曜日

距離

場所

メモ

その他のトレ

8/1

7.5

からっ風の丘

チョビが来る前にひとっ走り。7.5キロで時間切れ。

 

8/2

4

霧ケ峰

車山、霧ケ峰マゴマゴとゆっくり散策

 

8/3

0

 

1時間残業して、走る時間なし

 

8/4

10

からっ風の丘

定時で帰宅し、夜道ラン。東京マラソン、大村湾エントリー

 

8/5

21

牛伏山周辺

朝ラン、といっても7時半スタート、もう暑い

 

8/6

0

 

宿直、忙しくて仮眠時間の筋トレできず

 

8/7

10.5

からっ風の丘

午後は落雷復旧とレポート、夕方は高崎花火。その後夜道ラン

 

8/8

0

 

野良仕事、オベンキョ一日で終わり走れない

 

8/9

0

 

帰りの電車で爆睡、高崎に寄り道、時間なくなった

 

8/10

0

 

帰宅は日付変わるころ。走る時間なし

 

8/11

10

からっ風の丘

おぼんで家族が来る。ひよこひよこを寝かしつける間に夜道ラン

 

8/12

8

 からっ風の丘

昼はひよこひよこと遊びに行き、夜道ラン

 

8/13

0

 

出勤日。買い物して帰宅、夜は家族と過ごし走れず。

 

8/14

0

 

家族と昼は榛名湖、夜は前橋花火。アヒルボートが効いた

 

8/15

0

 

家族と上野村へ遊びに。走る時間なし。家族が一組帰宅。

 

8/16

17.5

からっ風の丘

昼からもう一組の家族が来るまでの間、地元ラン。新町花火

 

8/17

0

 

ひよこひよこと南牧村の滝めぐり。群馬の滝百選のマラニックをしよう

 

8/18

0

 

出勤日。夜は家族とすごし走れず

 

8/19

12

からっ風の丘

ひよこひよこが帰ったあと、地元ラン。百観音、四国88か所を走りたい

 

8/20

11

からっ風の丘

定時で帰り、地元の夜道ラン。ペースが全然上がらない。

 

8/21

20

牛伏山麓

100均のサンバイザー+バンダナがなかなかいい。

 

8/22

0

 

宿直で的屋稼業

 

8/23

0

 

オベンキョ優先。室内37度。屋外41度の灼熱地獄だし。

 

8/24

0

 

今日のノルマレポート2本、でも1本がやっと。走れない。

 

8/25

0

 

走れないのは愛車のセブンもバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)タイヤバースト

 

8/26

0

 

走らないと、ラン日記がプライバシー丸出し日記にふらふら

 

8/27

0

 

慣れない乗り物にチャレンジ。が、やはりふらふらふらふら

 

8/28

0

 

あと392日(謎のカウントダウン)

 

8/29

0

 

テストを乗り切り、オベンキョに追われて一日

 

8/30

0

 

エコノミー症候群

 

8/31

0

 

熱中症が心配だ

 

 

131.5

 

一応3ケタは守ったが。

 

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