旅がらすの乱ＲＵＮらん１０年８月６日

	旅がらすの乱ＲＵＮらん
	２０１０年８月６日　　　宿直、忙しいし、眠いし、筋トレもできなかった
	な～んだ、宿直の夜は腿上げと筋トレって決意したけど1回だけだ。せめて3日坊主までいけばいいのに。
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