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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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12/1 |
金 |
0 |
0 |
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エアロ、ヨガ |
ジムのポイントゲットのため通うぞ〜 |
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12/2 |
土 |
19 |
19 |
栃木県 |
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栃木百の松倉山、鷲子山、萬蔵山 |
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12/3 |
日 |
54 |
73 |
栃木県 |
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ふれあいの道栃木34、35-1、36、35-2 |
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12/4 |
月 |
50 |
123 |
福島県 |
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新奥の細道フクシマ1、2 関山 |
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12/5 |
火 |
0 |
123 |
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ベンチ、ピラティス |
山行記とジムと伊勢崎イルミ見物 |
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12/6 |
水 |
23 |
146 |
地元 |
ヨガ |
高崎自然歩道、高崎イルミ見物 |
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12/7 |
木 |
27 |
173 |
地元 |
エアロ、ボディバランス |
関ふれ群馬２，３４とジム |
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12/8 |
金 |
0 |
173 |
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エアロ |
ＰＣ、ジム帰宅して榛名湖イルミ見物 |
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12/9 |
土 |
16 |
189 |
神奈川県 |
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関東マラニックの会で東丹沢 |
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12/10 |
日 |
4 |
193 |
神奈川県 |
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七沢森林公園散歩 |
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12/11 |
月 |
19 |
212 |
都心 |
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隅田川河口など徘徊 |
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12/12 |
火 |
0 |
212 |
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用事で走らず、ジムも行けず。 |
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12/13 |
水 |
25 |
237 |
地元 |
エアロ、ヨガ |
ふれあいの道群馬３と34の残り |
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12/14 |
木 |
0 |
237 |
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明日からの予定検討。夜出発東京に |
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12/15 |
金 |
0 |
237 |
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熊本地震の被災地益城町を見学 |
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12/16 |
土 |
21.5 |
258.5 |
九州 |
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熊本城、九州オルレみやま清水山 |
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12/17 |
日 |
29 |
287.5 |
九州 |
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オルレ久留米高良山と別府 |
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12/18 |
月 |
35.5 |
323 |
九州 |
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歴史街道別府〜大分とオルレ奥豊後 |
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12/19 |
火 |
10.5 |
333.5 |
九州、都心 |
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別府朝ぶろ巡り、都心のイルミ見て国会 |
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12/20 |
水 |
0 |
333.5 |
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野良仕事で丸一日 |
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12/21 |
木 |
0 |
333.5 |
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九州のレコアップで一日終わり、忘年会 |
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12/22 |
金 |
0 |
333.5 |
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健康診断で一安心、軽井沢のクリスマス |
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12/23 |
土 |
15 |
348.5 |
地元 |
筋トレ調整系 |
烏川の白鳥飛来地へ |
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12/24 |
日 |
0 |
348.5 |
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孫まごとクリスマス。準備で走る時間なし |
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12/25 |
月 |
0 |
348.5 |
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東京の用事のあと、温泉とグルメ |
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12/26 |
火 |
0 |
348.5 |
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ベンチステップ、ピラティス |
ジムと大掃除 |
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12/27 |
水 |
0 |
348.5 |
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大掃除 |
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12/28 |
木 |
0 |
348.5 |
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12/29 |
金 |
0 |
348.5 |
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12/30 |
土 |
0 |
348.5 |
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12/31 |
日 |
0 |
348.5 |
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計 |
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14日 |
348.5km |
トレイル９本 |
ジム８回、 スタジオ１３本 |
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