帰ってきた旅がらすの乱RUN欄

                                                                         2017年11月

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日付

曜日

距離

累計

場所

ジム

メモ

11/1

34.5

34.5

奥多摩

 

南高尾〜陣馬〜浅間峠〜柏木野

11/2

8

42.5

赤城

 

晩秋の赤城自然園散策

11/3

0

42.5

 

 

誕生日!ケーキバイキングでカロリーは摂取だけ

11/4

10

52.5

長野県

 

守屋山(信州百)のあと高遠城址散歩

11/5

28.5

81

長野県

 

恵那山(日本百)と富士見台(信州百)

11/6

22

103

栃木県

 

日光外山(栃木百)と霧降高原歩道

11/7

0

103

 

ベンチステップ、ピラティス

たまったヤマレコアップで野良仕事できずジムの時間

11/8

0

103

 

 

久しぶりに風邪ひいた。それでも野良仕事

11/9

0

103

 

 

天気よくて走りたいけど風邪の療養

11/10

0

103

 

 

今日も一日風邪の療養。夜、家族旅行に車で出発

11/11

0

103

 

 

孫チョビ家族と伊豆旅行、ドライブと見物と温泉街散歩

11/12

0

103

 

 

伊豆旅行続き。石廊崎と堂ヶ島散策3劼らいかな?

11/13

0

103

 

 

治ると思った風邪が悪化。声が出ず咳もひどい

11/14

0

103

 

 

温泉とグルメで怨霊退散、まだ呪いが解けず

11/15

0

103

 

 

榛名山麓に紅葉見物。1kmじゃ歩いたとも言えず

11/16

13.5

116.5

地元

 

関東ふれあいの道群馬34で桜山、冬桜と紅葉のコラボ

11/17

0

116.5

 

 

朝から用事で飛び回り、夜、名古屋で行き倒れ

11/18

35

151.5

京都

 

ミントの合宿で、鞍馬〜久多。熊鍋がおいしい

11/19

34.5

186

京都・滋賀

 

ミント続き。久多〜安曇川。夜、清水寺ライトアップ

11/20

20

206

京都

 

紅葉の嵯峨野散策

11/21

0

206

 

 

朝から用事で東京に。帰宅後、ジムも間に合わず

11/22

26.5

232.5

地元

 

関ふれ群馬4の一部と上野三碑。野良仕事も

11/23

7.5

240

栃木県

 

栃木百の羽黒山。お祭り見物と温泉とグルメを楽しんだ

11/24

0

240

 

エアロ、ヨガ

野良仕事と久しぶりのジム。走る時間はナシ

11/25

6

246

奥武蔵

 

関ふれ埼玉11、黒山三滝から傘杉峠。埼玉完踏?

11/26

29.5

275.5

奥多摩

 

今日で埼玉完踏。棒の嶺、岩茸石山、惣岳山

11/27

0

275.5

 

 

東京の用事と、冬タイヤ交換

11/28

0

275.5

 

 

またアップアップで野良仕事も地元JOGもできず

11/29

40.5

316

茨城

 

関ふれ茨城2、3、4で御前山〜笠間

11/30

0

316

 

エアロ、ボディバランス

 

 

14日

316km

トレイル10本

ジム3回、 スタジオ6本

 

 

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