帰ってきた旅がらすの乱RUN欄

                                                                         2016年9月

   前月へ       一覧へ        次月へ      ブログへ     からっ風の丘からHOMEへ

日付

曜日

距離

累計

場所

ジム

メモ

9/1

15

15

赤城山

 

覚満淵、小沼、おとぎの森、大沼散歩とJOG

9/2

0

15

 

 

長野へ、用事で

9/3

11

26

裏銀座

 

七倉からブナタテで烏帽子岳

9/4

31

57

裏銀座

 

野口五郎、水晶小屋ピストンし下山

9/5

0

57

 

 

野良仕事

9/6

23

80

長瀞

 

七草寺めぐりハイキング

9/7

0

80

 

 

野良仕事。左足の甲が痛い

9/8

0

80

 

 

足は大丈夫そうだけど、眠くてだるくて不調

9/9

0

80

 

ジムじゃないけど、プール歩行50分

青春18で乗り鉄旅。4時間の接続待ちで温泉に

9/10

7.5

87.5

新潟

 

越後の里山、護摩堂山で朝の散歩

9/11

31.5

119

埼玉

 

みやびさんと鐘撞堂山、陣見林道、雨乞山

9/12

5

124

埼玉

 

都幾川椚平の秋海棠、7つの群生地巡り散策

9/13

0

124

 

ベンチステップ、骨盤ストレッチ

明日から東北の山旅、計画も荷物準備もドタバタで

9/14

18.5

142.5

安達太良山

 

五葉松、箕輪山、くろがね小屋、渓谷自然歩道

9/15

27.5

170

蔵王

 

蔵王、南蔵王

9/16

22.5

192.5

出羽三山

 

月山、羽黒山、湯殿山それぞれ。移動は車

9/17

18.5

211

盛岡

 

岩手山と姫神山

9/18

15

226

八幡平

 

茶臼山から八幡平。秘湯に寄って、遠距離運転

9/19

0

226

 

 

途中仮眠し帰宅は8時半。夕方、国会前へ

9/20

0

226

 

ベンチステップ、骨盤ストレッチ

雨で走らず野良仕事ちょっとだけ

9/21

10.5

236.5

地元

 

今年の栗拾いラン開始、深夜までおはぎつくり

9/22

0

236.5

 

 

雨、墓参りと反原発集会で走れず

9/23

0

236.5

 

エアロ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ

雨で走らず、野良仕事もなし

9/24

23.5

260

新田方面

 

午後から新田のヒガンバナ名所と史跡巡りラン

9/25

34

294

桐生、みどり市

 

みやびさんと、桐生走ろう会の小平練習会に

9/26

0

294

 

 

東京に行ったついでにナカヤへ。昔の仲間の消息を

9/27

10.5

304.5

地元

ベンチステップ、骨盤ストレッチ

栗拾い、そのあと野良仕事、収穫物加工で大忙し

9/28

29.5

334

地元、高崎

 

鼻高展望花の丘へコスモスを見に

9/29

0

334

 

 

雨だし東京に行って足し、栗の加工が忙しくて

9/30

0

334

 

 

栗の加工の続きで、ジムへ行きそこなう

 

17日

334km

トレイル12本

ジム3回、 スタジオ6本

 

 

     前月へ       一覧へ        次月へ      ブログへ     からっ風の丘からHOMEへ