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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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9/1 |
木 |
15 |
15 |
赤城山 |
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覚満淵、小沼、おとぎの森、大沼散歩とJOG |
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9/2 |
金 |
0 |
15 |
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長野へ、用事で |
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9/3 |
土 |
11 |
26 |
裏銀座 |
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七倉からブナタテで烏帽子岳 |
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9/4 |
日 |
31 |
57 |
裏銀座 |
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野口五郎、水晶小屋ピストンし下山 |
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9/5 |
月 |
0 |
57 |
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野良仕事 |
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9/6 |
火 |
23 |
80 |
長瀞 |
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七草寺めぐりハイキング |
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9/7 |
水 |
0 |
80 |
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野良仕事。左足の甲が痛い |
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9/8 |
木 |
0 |
80 |
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足は大丈夫そうだけど、眠くてだるくて不調 |
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9/9 |
金 |
0 |
80 |
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ジムじゃないけど、プール歩行50分 |
青春１８で乗り鉄旅。4時間の接続待ちで温泉に |
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9/10 |
土 |
7.5 |
87.5 |
新潟 |
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越後の里山、護摩堂山で朝の散歩 |
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9/11 |
日 |
31.5 |
119 |
埼玉 |
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みやびさんと鐘撞堂山、陣見林道、雨乞山 |
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9/12 |
月 |
5 |
124 |
埼玉 |
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都幾川椚平の秋海棠、7つの群生地巡り散策 |
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9/13 |
火 |
0 |
124 |
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ベンチステップ、骨盤ストレッチ |
明日から東北の山旅、計画も荷物準備もドタバタで |
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9/14 |
水 |
18.5 |
142.5 |
安達太良山 |
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五葉松、箕輪山、くろがね小屋、渓谷自然歩道 |
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9/15 |
木 |
27.5 |
170 |
蔵王 |
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蔵王、南蔵王 |
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9/16 |
金 |
22.5 |
192.5 |
出羽三山 |
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月山、羽黒山、湯殿山それぞれ。移動は車 |
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9/17 |
土 |
18.5 |
211 |
盛岡 |
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岩手山と姫神山 |
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9/18 |
日 |
15 |
226 |
八幡平 |
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茶臼山から八幡平。秘湯に寄って、遠距離運転 |
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9/19 |
月 |
0 |
226 |
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途中仮眠し帰宅は8時半。夕方、国会前へ |
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9/20 |
火 |
0 |
226 |
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ベンチステップ、骨盤ストレッチ |
雨で走らず野良仕事ちょっとだけ |
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9/21 |
水 |
10.5 |
236.5 |
地元 |
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今年の栗拾いラン開始、深夜までおはぎつくり |
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9/22 |
木 |
0 |
236.5 |
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雨、墓参りと反原発集会で走れず |
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9/23 |
金 |
0 |
236.5 |
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エアロ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ |
雨で走らず、野良仕事もなし |
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9/24 |
土 |
23.5 |
260 |
新田方面 |
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午後から新田のヒガンバナ名所と史跡巡りラン |
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9/25 |
日 |
34 |
294 |
桐生、みどり市 |
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みやびさんと、桐生走ろう会の小平練習会に |
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9/26 |
月 |
0 |
294 |
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東京に行ったついでにナカヤへ。昔の仲間の消息を |
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9/27 |
火 |
10.5 |
304.5 |
地元 |
ベンチステップ、骨盤ストレッチ |
栗拾い、そのあと野良仕事、収穫物加工で大忙し |
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9/28 |
水 |
29.5 |
334 |
地元、高崎 |
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鼻高展望花の丘へコスモスを見に |
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9/29 |
木 |
0 |
334 |
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雨だし東京に行って足し、栗の加工が忙しくて |
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9/30 |
金 |
0 |
334 |
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栗の加工の続きで、ジムへ行きそこなう |
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計 |
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17日 |
334km |
トレイル１２本 |
ジム３回、 スタジオ６本 |
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