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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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9/1 |
火 |
10 |
10 |
地元 |
ベンチステップ、ストレッチ |
歯医者の前に朝ラン |
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9/2 |
水 |
0 |
10 |
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ジョイフルホンダのガーデン見物で走らず |
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9/3 |
木 |
9 |
19 |
ジム |
ベンチステップ、ヨガ |
ジムのプログラムの間に室内走 |
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9/4 |
金 |
6 |
25 |
地元 |
エアロ、ヨガ |
靴を脱いで走ってみた。ビーサンだけどね |
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9/5 |
土 |
12.5 |
37.5 |
甲斐駒 |
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北沢峠〜双児山〜甲斐駒〜アサヨ峰 |
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9/6 |
日 |
16 |
53.5 |
入笠山 |
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沢入〜入笠山〜大阿原湿原〜小黒川林道 |
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9/7 |
月 |
9 |
62.5 |
地元 |
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ビーサン2回目 |
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9/8 |
火 |
0 |
62.5 |
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ベンチステップ、ストレッチ |
雨でひきこもり、PC |
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9/9 |
水 |
0 |
62.5 |
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今日も大雨。スイスの旅の記録完了 |
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9/10 |
木 |
0 |
62.5 |
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ベンチステップ、ヨガ |
東急ハンズでワラーチ材料ゲット |
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9/11 |
金 |
16 |
78.5 |
都幾川 |
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椚平の秋海棠群生地を見に |
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9/12 |
土 |
15 |
93.5 |
都内 |
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皇居〜日本橋〜中山道で板橋 |
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9/13 |
日 |
15 |
108.5 |
地元、高崎 |
ヨガ |
栗拾いラン、ジム〜高崎駅往復 |
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9/14 |
月 |
57.5 |
166 |
中山道 |
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新町宿〜桶川宿 |
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9/15 |
火 |
6 |
172 |
ジム |
ベンチステップ、ストレッチ |
室内走路でワラーチデビュー |
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9/16 |
水 |
0 |
172 |
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国会前へ行って、頑張ったのでランなし |
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9/17 |
木 |
0 |
172 |
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国会前で頑張った時間はウルトラ以上 |
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9/18 |
金 |
0 |
172 |
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走るより疲れたかも |
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9/19 |
土 |
0 |
172 |
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バーバに復帰 |
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9/20 |
日 |
0 |
172 |
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バーバ稼業に専念 |
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9/21 |
月 |
13.5 |
185.5 |
観音山、地元 |
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孫のメタボ対策に観音山、夕方地元ラン |
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9/22 |
火 |
0 |
185.5 |
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走るより野良仕事を選ぶしかなかった |
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9/23 |
水 |
0 |
185.5 |
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今日は孫3人に会えた |
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9/24 |
木 |
10 |
195.5 |
菅平高原 |
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四阿山と根子岳 |
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9/25 |
金 |
12 |
207.5 |
ジムの室内 |
エアロ、室内走 |
サンダルで走ってるのがいるとジム大騒ぎ |
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9/26 |
土 |
25 |
232.5 |
中山道 |
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新町宿〜板鼻宿、安中駅まで |
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9/27 |
日 |
0 |
232.5 |
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野良と遊びで走れず |
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9/28 |
月 |
26 |
258.5 |
かんなの湯 |
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稲沢の村を抜けてちょこっと栗拾い |
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9/29 |
火 |
8 |
266.5 |
地元 |
ベンチステップ、ストレッチ |
今日は栗拾いがメイン |
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9/30 |
水 |
35.5 |
302 |
かんなの湯 |
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ポイント稼ぎ最終日。埼玉CRのコースで |
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計 |
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１８日 |
３０２km |
トレイル４本 |
ジム９回、 スタジオ１６本 |
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