旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１３年１月１０日 野良仕事もやったもん
今日だってジムのプログラムは、朝一番でかんたんエアロがあるし、夜の最後はボディヒーリングと初級エアロ。丸一日遊んでいたい気持ちはあるが、いくら農閑期といっても、野良仕事はまだいろいろ残っている。
寒くてなかなか出陣できない
。いつまでも
やってたら、午前がおわっちゃう。それじゃ何のためにかんたんエアロをあきらめたか・・・厚着して外へ。１２月に息子に助っ人頼んで半分終わらせたきり放置プレー
まだ１１本残ってる。そのうち５本やって時計見たらお時間でした。
大急ぎで、昼食食べながらジムのウェアに着替え、持ち物そろえて
ベンチステップに間に合った。少しはできるようになってもいいころだけど、ぐるぐる回りだすとまるでダメだ。回ったらイントラが見えなくなっちゃうし、回らないで見ると向きが逆でわからなくなるし、自分で動くのををイメージできないし
なんて不器用なんだろうラストまで居座るのはよして、ベンチステップとピラティスと初級エアロと、空き時間に筋トレやって、室内走路１０ｋｍ走って１８時でおしまいにした。
今夜はこれから京都古道のしたくや、春〜夏の大会エントリーや、部屋と冷蔵庫の片付けもやらなくちゃ。
