旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１３年１月９日 仕事帰りにジムでボディコンバット
ボディコンバットは暴力シーンを連想して、心も疲れてしまう。
でも、心拍数が上がり、汗かきまくる点では爽快だ。
護身術になるかな
キックでひっくりかえりそうになってちゃ、役にたつわけない。
仕事帰りの遅い時間はこれしかやってなかった。
中級クラスのエアロやベンチステップやダンスについていけるようになれば、選択肢が広がるんだけど。
明日はまた休み
ジムで朝から晩まで遊んでたら他のことが何もできない。いいかげんにしとかなくちゃ。
