明日は休日だし、３連休にほとんど走ってないから、どうしてもロングやらなくちゃ。なのに風邪だ。今日は出張先からまっすぐ帰り、ジムに行くのもやめといた。カシミールでコース調べていたけど眠くなったのでさっさと寝た。７０〜８０キロやるには早起きしないとだめだし、無理だろうな。
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