次の夢を追いかけて

旅がらすの乱RUNらん

 

 2008年7月7日    足の裏の筋に痛みが

 

 

 今回の24時間走は、記録狙いではなかったのと、暑さで胃が参ってしまったのとであまり走らずに終わった。「記録狙いでない」わけは、今、絶対故障したくなかったから。来月はトランスエゾのアルティがある。ヨーロッパのことを考えると、ぜひ完走したい。そのエゾでも大故障するような無理はしたくないが、もしどこか痛めても、だましだまし乗り切る方法を探らなければならない。
 というわけでどこもなんともないはずだったが、今日は右の足の裏外側の筋が痛い。これは以前のエゾで痛めたのと同じ状態だ(そのときは左足)ここを強化する方法はないだろうか?

 

 

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