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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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12/1 |
火 |
34 |
34 |
中山道 |
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妻籠、馬籠、落合、中津川、大井 |
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12/2 |
水 |
57 |
91 |
中山道 |
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大井、大湫、細久手、御嵩、伏見、太田、鵜沼 |
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12/3 |
木 |
0 |
91 |
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深夜運転の疲れで眠くて何もできず、買い物だけ |
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12/4 |
金 |
0 |
91 |
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エアロ、ヨガ |
晴れだけど強風で野良もランもなし |
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12/5 |
土 |
0 |
91 |
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旧友に誘われ、東京のデモに。 |
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12/6 |
日 |
17 |
108 |
児玉 |
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稲沢ハイキングコースと櫓峠、杉野峠 |
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12/7 |
月 |
0 |
108 |
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家のメンテで自宅待機、野良仕事 |
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12/8 |
火 |
5 |
113 |
高崎 |
ベンチステップ、ストレッチ |
夜の巷を徘徊（イルミネーション） |
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12/9 |
水 |
31 |
144 |
太田 |
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太田金山八王子トレイル |
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12/10 |
木 |
0 |
144 |
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東京に行くので野菜収穫など |
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12/11 |
金 |
0 |
144 |
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エアロ、ヨガ |
東京から帰ってちょうどジムの時間 |
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12/12 |
土 |
28 |
172 |
奥武蔵 |
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都幾川トレッキングコース、関東ふれあいの道 |
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12/13 |
日 |
17 |
189 |
下仁田と地元 |
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下仁田９峰の２山、地元で夜道全力疾走５ｋｍ |
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12/14 |
月 |
21 |
210 |
前橋 |
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ランチの後、桃の木川を |
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12/15 |
火 |
0 |
210 |
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用事で東京に。買い物、探し物で終わる | |
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12/16 |
水 |
7.5 |
217.5 |
岩宿 |
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岩宿周辺にかわいい丘陵地帯発見 |
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12/17 |
木 |
0 |
217.5 |
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エアロ、ヨガ、筋トレ |
午前はかまど料理で走る時間なし |
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12/18 |
金 |
0 |
217.5 |
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ジムで1本だけでもと思ったがその時間もなし |
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12/19 |
土 |
0 |
217.5 |
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東京で孫のクリスマス会、と19日行動 |
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12/20 |
日 |
30.5 |
248 |
足利 |
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関東ふれあいの道栃木の６．７ |
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12/21 |
月 |
42.5 |
290.5 |
小幡周辺 |
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天狗山と、小幡方面 |
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12/22 |
火 |
0 |
290.5 |
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ベンチステップ、ストレッチ |
いろいろ多忙 |
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12/23 |
水 |
0 |
290.5 |
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大掃除他で今年はもう走れないかも |
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12/24 |
木 |
0 |
290.5 |
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大掃除で大ストレス。軽井沢でイブ（車） |
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12/25 |
金 |
0 |
290.5 |
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ジムに行けるかなと思ったけど時間なし |
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12/26 |
土 |
20 |
310.5 |
藤岡 |
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500円外食と、買い物などの用足しラン |
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12/27 |
日 |
0 |
310.5 |
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12/28 |
月 |
3 |
313.5 |
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孫まごと一緒に近所をＪＯＧ |
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12/29 |
火 |
0 |
313.5 |
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12/30 |
水 |
0 |
313.5 |
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12/31 |
木 |
0 |
313,5 |
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計 |
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１３日 |
313.5km |
トレイル9本 |
ジム５回、 スタジオ１０本 |
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