|
日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
|
1/1 |
木 |
3 |
3 |
牛伏山 |
|
初日の出見物に家族で |
|
1/2 |
金 |
0 |
3 |
|
|
孫と遊び、息子と温泉 |
|
1/3 |
土 |
0 |
3 |
|
|
親族集まり新年会 |
|
1/4 |
日 |
12 |
15 |
富岡 |
|
丹生湖から貫前神社。歩行も超ゆっくり |
|
1/5 |
月 |
15 |
30 |
藤岡 |
|
少し普通の歩きになり、ららん藤岡周辺 |
|
1/6 |
火 |
0 |
30 |
|
|
腰痛また悪化 |
|
1/7 |
水 |
0 |
30 |
|
|
腰痛変わらず、京都古道をあきらめた |
|
1/8 |
木 |
0 |
30 |
|
|
↑のとたんに良くなってきた |
|
1/9 |
金 |
11 |
41 |
都内 |
|
宿直明けに都内ウォーク |
|
1/10 |
土 |
14 |
55 |
甘楽 |
|
甘楽城山と史跡めぐり |
|
1/11 |
日 |
14 |
69 |
松井田 |
|
砦の湯からろうばいの郷、新井ろう梅園 |
|
1/12 |
月 |
15 |
84 |
神川 |
|
かんなの湯から金さな神社、大師 |
|
1/13 |
火 |
14 |
98 |
新町、烏川 |
|
旅がらす、からす川を行く |
|
1/14 |
水 |
0 |
98 |
|
|
|
|
1/15 |
木 |
14 |
112 |
藤岡 |
|
庚申山から鎌倉街道を探しながら |
|
1/16 |
金 |
0 |
112 |
|
|
|
|
1/17 |
土 |
15 |
127 |
旧群馬町 |
|
埴輪の里、古墳群がなかなか良い |
|
1/18 |
日 |
15 |
142 |
寄居 |
|
鐘撞堂山と、十二支めぐり |
|
1/19 |
月 |
14 |
156 |
子持 |
|
車の入院のついでに白井宿周辺 |
|
1/20 |
火 |
0 |
156 |
|
|
|
|
1/21 |
水 |
0 |
156 |
|
|
|
|
1/22 |
木 |
0 |
156 |
|
|
冷たい雨でウォーク中止、温泉と買物 |
|
1/23 |
金 |
23.5 |
179.5 |
藤岡、大胡 |
|
朝は金山・平井城址、午後は赤城山麓 |
|
1/24 |
土 |
0 |
179.5 |
|
|
|
|
1/25 |
日 |
14 |
193.5 |
都内 |
|
勤務先〜墓参り〜国会前 |
|
1/26 |
月 |
0 |
193.5 |
|
|
車が退院、草津の湯に |
|
1/27 |
火 |
0 |
193.5 |
|
|
歩こうと思ったけど、荷物が重いと腰が |
|
1/28 |
水 |
0 |
193.5 |
|
|
勤務先の宴会で遅い帰り |
|
1/29 |
木 |
17.5 |
211 |
長瀞 |
|
宝登山の蝋梅、長瀞アルプス、金ヶ嶽 |
|
1/30 |
金 |
0 |
211 |
|
|
小雨だけど寒さに負けてPCの日に |
|
1/31 |
土 |
20.5 |
231.5 |
都幾川、嵐山 |
|
仙元山、小倉城跡、大平山トレラン |
|
計 |
|
日 |
km |
トレイル5本 |
ジム 0回、 スタジオ0本 |
|
|
| ||||||