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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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9/1 |
月 |
0 |
0 |
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シューズ発注 |
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9/2 |
火 |
0 |
0 |
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上級救命講習を受講した |
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9/3 |
水 |
10 |
10 |
藤岡市 |
スタジオ3本、筋トレ |
土と火の里周辺 |
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9/4 |
木 |
0 |
10 |
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エアロ2本 |
毛虫のせいで退散 |
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9/5 |
金 |
0 |
10 |
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縦断としまなみで来た福山に |
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8/6 |
土 |
10 |
20 |
福山市 |
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朝、市内ジョグ。昼間、鞆の浦観光 |
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9/7 |
日 |
10 |
30 |
蓼科高原 |
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女神湖、蓼科牧場、御柱の道 |
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9/8 |
月 |
20 |
50 |
木曽駒ケ岳 |
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北御所口から木曽駒、宝剣往復 |
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9/9 |
火 |
0 |
50 |
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十五夜翌日はスーパームーン |
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9/10 |
水 |
0 |
50 |
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ここ以外にHP乗り換えたいが・・・ |
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9/11 |
木 |
0 |
50 |
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野良仕事に明け暮れた休日 |
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9/12 |
金 |
25 |
75 |
秩父 |
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午後から札所第3弾 |
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9/13 |
土 |
0 |
75 |
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名古屋の申込みがうまくいかない |
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9/14 |
日 |
0 |
75 |
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カリサカの応援に |
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9/15 |
月 |
29 |
104 |
高崎市 |
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コスモス咲く鼻高展望花の丘へ |
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9/16 |
火 |
0 |
104 |
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群馬は震度5。出勤日で助かった |
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9/17 |
水 |
0 |
104 |
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放射線測定。野菜も土も不検出 |
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9/18 |
木 |
10 |
114 |
地元 |
エアロ系2本 |
彼岸花と栗の季節が来た |
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9/19 |
金 |
0 |
114 |
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9/20 |
土 |
42 |
156 |
妙義荒船 |
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荒船風穴、物見山、八風山 |
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9/21 |
日 |
0 |
156 |
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アジア大会を見て・・・ |
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9/22 |
月 |
9 |
165 |
東京都内 |
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コリアンタウンウォーク |
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9/23 |
火 |
14 |
179 |
谷川岳 |
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巌剛新道、一の倉岳、田尻尾根 |
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9/24 |
水 |
0 |
179 |
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9/25 |
木 |
22 |
201 |
美里町 |
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彼岸花と新旧名所めぐり |
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9/26 |
金 |
6 |
207 |
赤城自然園 |
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秋の森を散策。車修理 |
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9/27 |
土 |
30 |
237 |
尾瀬 |
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富士見下から尾瀬が原、三条の滝 |
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9/28 |
日 |
35 |
272 |
藤岡市 |
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二千階段、関東ふれあいの道伴走 |
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9/29 |
月 |
0 |
272 |
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9/30 |
火 |
0 |
272 |
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スタジオ2本、筋トレ |
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計 |
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14日 |
272km |
山・トレイル５ |
ジム4回、9本 |
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