旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１３年２月２３日 リハビリウォークで新町ひな祭り見物
宿直明け。ジムのスタジオプログラムは１４：１５〜のボディバイブと１５：３０〜からのコンディショニング系のを予定。それまでにリハビリウォークでも、と新町周辺散策。歩きだと巡航時速６キロが維持できず、１４：１５〜のはあきらめた。なので雛飾りもゆっくり見ることができた。
まだリハビリウォークという困った状態でのコースなのでヤマレコにアップするのもなあ？でもあっちに公開すると、誰かの役にたてそうなので山じゃないけど使おう。
「リハビリウォークで新町ひな祭り」
駅に戻ってジムに行って、ちょっと空き時間があったのでマシンをやってみた。背筋以外はなんとか故障直前の負荷でできたけど、時間がほとんどなく１セットだけ。スタジオでコンディショニング系のに参加したけど、腹筋のとき例の背中が痛くなってしまい、マシンの残りはやらずに退散。
ほとんど汗もかかなかったので、ジムの風呂省略して温泉でも行こうかな、と思ったけど、なんか体がゾクゾクして、風邪でもひいたのか体調不良。さっさと風呂入って早めに帰宅し休むことにした。
