次の夢を追いかけて

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	旅がらすの乱ＲＵＮらん
	２０１２年３月１４日　　　朝のうち走るのが正解かも
	約束の無い休日は、寝不足解消のため目覚ましなしで起きれる時間まで安心してそう思うと前夜も安心して夜更かし、７時〜８時の間に自然に目覚めることが多く、睡眠４〜５時間でも寝たりた気分ですっきり。早寝早起きが良いと一般的には言われるけど、これが気分的にもストレスないし、体に合ったリズムみたい。 　ただ朝出遅れると明るいうち外で行動できる時間が減ってしまう。 　今日は６時半ごろ目覚めたので２度寝せず、７：００〜９：３０朝のうちに２０ｋｍ
	１１時から高崎で用事があり、その流れで夕方になったので、いつもみたいに朝をすごしたら、の時間が作れなかった。 　でも、夜の前で、脱原発マイアクション＝「原発がどんなところに作られたかこの目で見てくるジャーニーラン」のコース再検討がどうしてもしたくて、結局３時間の無駄。さっさと寝ればよかった。
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