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次の夢を追いかけて |
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2012年3月14日 朝のうち走るのが正解かも |
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約束の無い休日は、寝不足解消のため目覚ましなしで起きれる時間まで安心して ![]() ただ朝出遅れると明るいうち外で行動できる時間が減ってしまう。 今日は6時半ごろ目覚めたので2度寝せず、7:00〜9:30朝のうちに20km ![]() |
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11時から高崎で用事があり、その流れで ![]() ![]() でも、夜 ![]() ![]() |
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