旅がらすの乱ＲＵＮらん

　朝はＰＣや↓の健診問い合わせなどでどんどん時間が過ぎてしまった。
　走りに出たが、野良仕事もたまっており余り時間がない。からっ風の丘から藤岡方面に、時計見て引き返し１６ｋｍ。走って痛むところはないが、足の付け根裏側、肩、背中、あちこちの筋や筋肉が張ってガチガチだ。柔軟体操のようにやってみると、全然曲がらない。ストレッチ続けなくちゃ。
　職場健診で胸のうちをのぞかれたくなくて、Ｘ線を拒否した。違いましたムダに引っかかり、余計な放射線浴びることになるからです。地元の病院の健診センターに行こう行こうと思って３ヶ月。やっと今日こそと一応電話したら予約制。２７日に予約した。あかがね街道一緒に走った地元の仲間は、「がん家系だから」と3ヶ月に1回腫瘍マーカーの検査をし、より早期の発見に努めてる。がん家系ではないが、それくらいやったほうが安心かも。病院で相談してみよう。ついでに脳ドッグもきいてみよう。こっちは遺伝的に危険度大。でももし頭の中に何かできていて、手術不能とか、リスクが大きいとかだったら、不安抱えて生活することになるし、怖いなあ。（消しゴムが入ってるみたいだし）
　今日の健診がなくなったので、かわりに歯医者を予約。こちらも懸案。定期的なお手入れに7月に行くつもりが、こんなに伸びてしまった。トランスヨーロッパまでに調子整えておかなくちゃ。そのために、どうやら1本抜くしかないらしい