次の夢を追いかけて 

 


旅がらすの乱ＲＵＮらん

 

　
 　２０１０年７月３１日　　　スクーリングの後に夜道ラン

 

 　スクーリングが終わって帰路についたのが19時半。夜道ランは足元が危なくてペース上がらないから、温泉ジムと思ったけど、往復の時間がもったいない。結局からっ風の丘で夜道ラン。暗くなって気温は下がったはずだけど、湿気が多くて蒸し暑い。ペースはメチャ遅〜。
　月末に3日連続で一応走れたが、１０ｋｍじゃ対して距離伸びない。が、モトが少なかったから比率としては・・・
合計１６３ｋｍ。２００ｋｍにも行かなかった。レポート、テスト、野良仕事のほかスクーリングが６日。それでは.しかたない。

 

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