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今月予定のレポートが終わるまで、今日はランも野良仕事も禁 一昨日の続きの1本目はやたら時間がかかり、どうなる事かと心配。でも、残り1本は順調に終わった。じゃ、走りに行こう！と思ったけど、ファームがジャングル。とりあえず暗くなるまで草むしり。夕食食べて、レポート発送準備したら21時、雨も降ってきた。ちょっと今から外を走るにも・・・ で、高崎の郵便局の帰り、先日入会した吉岡の湯の道利久のフィットネスに行こう！結局郵便局は、明日ガッコの図書館にも行かなくちゃって用事思い出し、不要に。ま、いいか。マシンいろいろあるけど、走ってないのでランニングマシンだけやって温泉。まあ、普通に走るよりはマジ走りができる。9.5km/Hで1.2km→10km/Hで２ｋｍ→10.5km/Hで2km→11km/Hで2km→11.5km/Hで・・・もうここで2kmもたず1.2kmそこから12km/Hにもできず、落として、12kmから0.5km歩いて終わり。源泉かけ流し露天風呂で湯ったりしたら24時半。そんな時間なのに、帰りにドンキーに寄り道。いるものだけさっさと買うはずだったのに、ついぶらぶらしてしまい、帰ったあ26時だった。 |
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