２００８年７月２９日 今朝は起きれた！夜は今月初めてのジム
一昨夜「朝が勝負」と決心した！今朝は６時から目覚まししつこく鳴らし、６：１０に起きれた！少し走る時間がある。６：２０〜７：００こんなにかかって５キロだ。でも晴れて空も山もきれい、まだ涼しくて気持ちよかった。
キュウリ、茄子、トマトの収穫をし、シャワー、朝食と弁当作りスクーリングへ。終わってから今月初めてのジムに行った。
室内クルクルを１５キロ。これにはエゾのシューズのためし履きの意味もある。いつもの型とサイズのシューズだが初下ろし、たまに個別に変なのがあるから。結果、ＯＫだった。ベイシックエアロ１本参加。ハラへってフラフラだ。
