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2008年7月15日 早番→野良仕事→夜道ランで疲れた |
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1時半に寝て、早番だと起床は6時5分前。東京に遠距離通勤していたときは、1時45分に寝て5時15分に起きていた。夜間睡眠が3時間半でも、眠気に悩まされることは人生の中で一番少ない時代だった。電車の中での爆睡が効いていたのだろう。今は車での移動だけなので、昼間居眠りしてよい時間がない。なので、5時間寝ても足りない感じがする。暑いしね〜。 |
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