|
日付 |
曜日 |
距離 |
場所 |
メモ |
その他のトレ |
|
火 |
10 |
からっ風の丘 |
チョビの昼寝中、sadakunと走り初め |
| |
|
1/2 |
水 |
0 |
|
親族大集合、大宴会のため走れず |
|
|
木 |
15 |
からっ風の丘 |
孫まごの昼寝中。コース上の民家の庭に蝋梅が咲き始めた。 |
| |
|
1/4 |
金 |
0 |
|
孫とまる１日遊びにでかけ、走れず |
|
|
土 |
20 |
からっ風の丘 |
夕方のからっ風の丘で。日没がきれいだ。 |
| |
|
日 |
71 |
下仁田、妙義神社 |
車の少ない裏道で小幡、下仁田、妙義神社、帰路は２５４ |
| |
|
月 |
5 |
からっ風の丘 |
きのうのロングで疲れてしまった。脚も痛いしお腹も |
| |
|
火 |
17.5 |
東京都心部 |
用事で東京に泊まっていたので、おのぼりさんモード |
| |
|
水 |
15 |
からっ風の丘 |
ふきのとう、どんどん焼きの準備を発見 |
| |
|
木 |
0 |
|
歯医者は走ってからにしないとだめだ |
| |
|
1/11 |
金 |
0 |
|
レポートに追われて走れず |
|
|
土 |
59 |
日本橋〜横須賀 |
東京湾1周ジャーニーに参加。雨で寒い。 |
| |
|
日 |
76.7 |
横須賀〜千葉 |
久里浜からフェリーで金谷へ。木更津経由、千葉まで |
| |
|
月 |
47.3 |
千葉〜四谷 |
東京湾1周最終日。仲間と走るのは楽しい。 |
| |
|
火 |
0 |
|
毎日の距離がもっと長いジャーニーを狙っているのに、疲れてる |
| |
|
水 |
0 |
|
足のむくみ、少し解消。元気になったけど、レポートが・・・ |
| |
|
木 |
0 |
|
昨日から悩んでいることがあります。でも、悪いことじゃないから |
| |
|
金 |
0 |
|
関西遠征のため、丸一日青春１８切符の旅 |
| |
|
土 |
36 |
ぐるっと京都 |
コノチャンさん、よりさんと京都の名所めぐり。お寺の見物つき。 |
| |
|
日 |
18 |
金剛山 |
１００マイルクラブの金剛山マラニック。ナビさんに会ってきた。 |
| |
|
月 |
0 |
|
ムーンライトで早速活用「ジャパンカッパ」 |
| |
|
1/22 |
火 |
0 |
|
歯の治療後、痛くて走る元気なし |
|
|
水 |
0 |
|
雪、雨、寒すぎ〜。足にトラブルが、、ちょっと困った。 |
| |
|
木 |
12 |
ジムの中 |
寒すぎるのでジムに入会。スタジオプログラム腕や肩がキツイ。 |
ジムでいろいろ | |
|
1/25 |
金 |
0 |
|
時間がとれず０ｋｍ |
|
|
土 |
28 |
|
あんころさん呼びかけ箱根越えマラニック |
| |
|
日 |
0 |
|
三島６０ｋｍは歯痛でＤＮＳ（脚はなんともないのに） |
| |
|
月 |
0 |
|
歯痛が治るまでお休み |
| |
|
1/29 |
火 |
0 |
|
相変わらず、痛み止め飲んでもまだ痛い |
|
|
水 |
0 |
|
禁酒、禁運動、禁温泉続行.。早春の花めぐりコースを考えた |
| |
|
木 |
0 |
|
ランを忘れないように、今後の大会参加の計画を考えた |
| |
|
1月計 |
|
430.5 |
|
歯痛とレポートで走れない日だらけだったのに400kmこえた！ |
|