次の夢を追いかけて

旅がらすの乱ＲＵＮらん

 

　２００７年７月４日　　　　からっ風の丘のいつものコース

 

 

 　今日も脱道草マラニックペースめざして「ちゃんと走る」をやるんだ。一日の流れの中でも、朝起きてあれこれ雑用をやって、心身ともに目覚めてからの時間帯。野良仕事やパソコンで疲れる前の午前１０時。そんなに暑くもないし、条件は良かったんだけど。
　昨日アップダウン多くて道草ペースの癖がでたら、さっそく戻ってしまった。困った困った。９月までに８１．５キロを９時間半で走れるようにならなくちゃ。キロ７分出せて、落ちずに８１．５キロ走れても９時間３０分３０秒かかり３０秒オーバー。なのにキロ７分が出せない。今日は１０キロに１時間１５分。キロ７分半だ。困った。
　困ってないで頑張ろう♪

 

 

 　いつものコース、タチアオイがきれいだった。夏だなあ。(右に写真一枚）

　やっぱり、花を探し、写真を撮ったり道草モード。その割りに花の名前を覚えない。調べようと思ってそれっきりだから。

　もうコスモス、キバナコスモスも咲いていた。右の花は何だろう、調べてない。(下に写真三枚）

タチアオイの写真

 

 

コスモスの写真

キバナコスモスの写真

黄色い花の写真

 

 

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