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日付 |
曜日 |
距離 |
累計 |
場所 |
ジム |
メモ |
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4/1 |
金 |
5 |
5 |
高崎市 |
エアロ、ヨガ、筋トレ、ストレッチ |
小串カタクリの様子を見に |
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4/2 |
土 |
0 |
5 |
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孫に会いに行ったので走らず |
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4/3 |
日 |
0 |
5 |
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孫家族と花見 |
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4/4 |
月 |
30 |
35 |
児玉 |
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千本桜、史跡、雉岡城跡など花見 |
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4/5 |
火 |
0 |
35 |
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ベンチステップ、骨盤ストレッチ |
冷たい雨にランは退散 |
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4/6 |
水 |
44 |
79 |
甘楽・富岡 |
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桜めぐりと翁草・ツツジの神成山 |
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4/7 |
木 |
0 |
79 |
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エアロ、ダンス系、筋トレ系 |
また朝から冷たい雨 |
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4/8 |
金 |
0 |
79 |
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エアロ、ヨガ、筋トレ系、ストレッチ |
昼ジムの日 |
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4/9 |
土 |
29 |
108 |
足利、桐生 |
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足利の石尊山、深高山、仙人ヶ岳 |
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4/10 |
日 |
6 |
114 |
赤城山麓 |
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赤城自然園散策 |
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4/11 |
月 |
38 |
152 |
赤城山麓 |
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赤城南面の花と、ふれあいの道２４ |
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4/12 |
火 |
0 |
152 |
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明日からの鉄旅の準備で大忙し。寝る時間なし |
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4/13 |
水 |
25 |
177 |
六日町、長岡 |
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坂戸山から六万騎山、電車で移動し長岡散策 |
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4/14 |
木 |
20.5 |
197.5 |
寒風山、秋田 |
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男鹿の寒風山と、秋田市街 |
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4/15 |
金 |
16.5 |
214 |
秋田、函館 |
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朝の明田富士。午後、函館五稜郭周辺 |
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4/16 |
土 |
19 |
233 |
函館、八戸 |
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朝の函館山、八戸の温泉へ |
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4/17 |
日 |
17.5 |
250.5 |
福島 |
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福島市トレイルしのぶの道、花見山 |
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4/18 |
月 |
0 |
250.5 |
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野良仕事、片づけ、孫の家へ、大忙し |
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4/19 |
火 |
6 |
256.5 |
横浜 |
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家族と観光散歩 |
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4/20 |
水 |
20 |
276.5 |
沼田 |
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戸神山と桜の名木めぐり |
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4/21 |
木 |
25.5 |
302 |
下仁田 |
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ふれあいの道群馬8、9で大桁山越え |
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4/22 |
金 |
0 |
302 |
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エアロ、ヨガ |
畑とジムと片づけで大忙し |
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4/23 |
土 |
28 |
330 |
桐生 |
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吾妻山から鳴神山、ふれあいの道群馬33 |
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4/24 |
日 |
9 |
339 |
下仁田 |
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物語山と阿唱念の滝 |
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4/25 |
月 |
32 |
371 |
赤城山麓 |
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ふれあいの道群馬25と牡丹寺、シャクナゲ寺 |
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4/26 |
火 |
12 |
383 |
皇居 |
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都心での空き時間に皇居ラン2周＋おまけ |
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4/27 |
水 |
10 |
393 |
地元 |
ヨガ、ベンチステップ |
パトロールで山菜さがし |
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4/28 |
木 |
0 |
393 |
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雨で引きこもり、ジムも行かず |
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4/29 |
金 |
12 |
405 |
地元 |
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孟宗竹発見 |
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4/30 |
土 |
2.5 |
407.5 |
沼田 |
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孫まごと戸神山ハイク |
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計 |
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日 |
km |
トレイル12本 |
ジム6回、 スタジオ17本 |
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