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 日付  | 
 曜日  | 
 距離  | 
 累計  | 
 場所  | 
 ジム  | 
 メモ  | 
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 3/1  | 
 土  | 
 0  | 
 0  | 
 
  | 
 
  | 
家族とその友達の子どもがたくさん | 
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 3/2  | 
 日  | 
 0  | 
 0  | 
 
  | 
 
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 今月も走れる日が少なそう  | 
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 3/3  | 
 月  | 
 0  | 
 0  | 
 
  | 
 
  | 
 果樹剪定が多忙で走れず  | 
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 3/4  | 
 火  | 
 0  | 
 0  | 
 
  | 
 
  | 
 野良仕事と夜なべで走れず温泉に  | 
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 3/5  | 
 水  | 
 0  | 
 0  | 
 
  | 
 
  | 
 雨で風邪気味で走らずグルメだけ  | 
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 3/6  | 
 木  | 
 4  | 
 4  | 
 ジム  | 
 ボディバランス  | 
 仕事帰りにジムの室内走路  | 
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 3/7  | 
 金  | 
 0  | 
 4  | 
 
  | 
 
  | 
 福島まで遠くて走る時間なし  | 
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 3/8  | 
 土  | 
 10  | 
 14  | 
 磐梯熱海  | 
 
  | 
 脱原発の周回前に雪の凍る道で  | 
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 3/9  | 
 日  | 
 15  | 
 29  | 
 地元  | 
 
  | 
 村の総会、野良仕事のあとちょっと  | 
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 3/10  | 
 月  | 
 0  | 
 29  | 
 
  | 
 
  | 
 勤務で走れず。夜なべで蕗味噌  | 
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 3/11  | 
 火  | 
 0  | 
 29  | 
 
  | 
 
  | 
 多忙で東京のネットカフェ泊まり  | 
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 3/12  | 
 水  | 
 0  | 
 29  | 
 
  | 
 
  | 
 時間なし。東北の地酒で復興支援  | 
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 3/13  | 
 木  | 
 16  | 
 45  | 
 ジム  | 
 スタジオ3本  | 
 エアロの間に室内走路グルグル  | 
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 3/14  | 
 金  | 
 0  | 
 45  | 
 
  | 
 
  | 
 勤務日  | 
| 
 3/15  | 
 土  | 
 24  | 
 69  | 
 高崎  | 
 
  | 
 染料植物園方面。福寿草と寒紅梅  | 
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 3/16  | 
 日  | 
 0  | 
 69  | 
 
  | 
 
  | 
 一日用事いろいろで東京泊まり  | 
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 3/17  | 
 月  | 
 25  | 
 94  | 
 東京  | 
 
  | 
 用事の合間に皇居と都心で  | 
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 3/18  | 
 火  | 
 0  | 
 94  | 
 
  | 
 
  | 
 ネパールメシの材料が届いた  | 
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 3/19  | 
 水  | 
 0  | 
 94  | 
 
  | 
 
  | 
 出場レース探し、高いのでよした  | 
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 3/20  | 
 木  | 
 5  | 
 99  | 
 東京  | 
 スタジオ2本、治療院  | 
 墓参りの前後におしゃれな街を  | 
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 3/21  | 
 金  | 
 42  | 
 141  | 
 森林公園  | 
 
  | 
 ベジタブルフルマラソンで仮装大賞  | 
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 3/22  | 
 土  | 
 20  | 
 161  | 
 奥武蔵  | 
 
  | 
 いのぶた会餅つきで顔振峠往復  | 
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 3/23  | 
 日  | 
 0  | 
 161  | 
 
  | 
 
  | 
 寒紅梅見物は車で  | 
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 3/24  | 
 月  | 
 16  | 
 177  | 
 下仁田  | 
 
  | 
 グリーンホテルから福寿草の里  | 
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 3/25  | 
 火  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 野良仕事で疲れ、梅見は車で  | 
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 3/26  | 
 水  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 花粉症でこの時期は引きこもりだ  | 
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 3/27  | 
 木  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 スタジオ2本、治療院  | 
 室内で過ごしたら花粉症がマシに  | 
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 3/28  | 
 金  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 メガネが壊れた。他にもそろそろ  | 
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 3/29  | 
 土  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 花粉症が辛く、しだれ桜見物も車  | 
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 3/30  | 
 日  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 体調不良で0続きの3月だけど  | 
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 3/31  | 
 月  | 
 0  | 
 177  | 
 
  | 
 
  | 
 孫チョビと友達が来て遊園地に  | 
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 計  | 
 
  | 
 10日  | 
 177km  | 
 山・トレイル 0本  | 
4回、スタジオ 8本 | 
 
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