旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１２年７月３０日 歯科受診、脱原発ひとりデモの走行記、などいろいろ
今日も暑かった。野良仕事は２時間ちょっとで呼吸困難ヒーヒーゼーゼー息切れひどく、退散。
に逃げ込み、電気代高い時間なのにエアコンつけて、野菜洗ったり
やったり。脱原発ひとりデモの走行記、浜岡原発までたどりついた。これも、出国前にどうしてもやっておきたいから。
歯医者に行った。もう１回行けばお手入れ完了
靴底補修用チャリタイヤをまたもらってきた。今回は、減り始めたらすぐに（ということは、各シューズ１日目から）補修して使おう。「チャリタイヤ」の「リタイヤ」の文字が目立っていやだなあ
１６時、ランステに
行こうとしたら
収まるまで屋内退避だと、余り走れないのでやめといた。様子見てたら、近づいてこない。１８時には収まってたので１５ｋｍ
週末はさんで４連休だったけど、毎日少ししか走れず、今月の走行距離が伸びなかった。今更じたばたしても疲れるだけだし、コケて怪我でもしたらこまるから適当にしておこう。
