次の夢を追いかけて

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旅がらすの乱ＲＵＮらん

　 　２０１２年６月１１日　　　筋肉が・・・

　朝から筋肉痛。この始まりは、一昨日温泉ジムのマシンで汗ダーダー、脚がつりそうになったあたりから。なんとかセーフだったけど、昨日は車運転してもつりそう。そのうえ小平練習会でいつもよりずっとずっとハイペースで坂道頑張ったから、まあ筋肉痛は当然か。小平では塩のかわりのふりかけ嘗めてしのぎ、途中で脚つり仲間にふりかけあげたら効果大だったって。ナトリウム、カリウムが不足すると筋肉がつる→筋肉はカリウムが好き→セシウムはカリウムと似ている→セシウムは筋肉に蓄積されやすい。ヤバい理屈が通ってしまった。スポドリの味が大嫌いだけど我慢して飲み、減塩の食習慣もほどほどにしなくちゃ。

　８〜１０日の３連休シフトはあっという間に終わりまたろくに寝れずに早起きして出勤。アフターの会議にお出かけし、帰ると深夜なので、帰らないことにして、野菜を坊主くんちに宅配した。ワイン飲んでお泊り。

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