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次の夢を追いかけて |
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2011年11月6日 温泉ジムにまた入会 |
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当初の予定〜御荷鉾スーパー林道方面の ![]() 前夜〜天気予報が ![]() 朝〜なんだ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 来年ヨーロッパから帰るまでは、ヨガやエアロの時間なさそうで、たまに天気悪くて時間あるときにマシンで ![]() ![]() ![]() マシンで27キロ走った。といっても走ったのは24キロで、3キロたっぷりダウンジョグ&ウォーク。ここのマシンで頑張って脚つりまっくったのがトラウマだ。 |
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