旅がらすの乱ＲＵＮらん
２０１０年９月１２日 やっと、久しぶりの
時間ができたのは夜。日が短くなったなあ。
古い付き合いのおばさんグループと春日温泉で御馳走食べて、さっさと帰れば時間あったけど。
といっても暗くなるまで野良仕事で、走る時間はないだろうな、と思ったら、
せっかく涼しい信州まで来てるのでもう少しうろついて行きたくなった。
走る用意はしてなくて、マキシ丈のワンピじゃ山歩きもできない。ただのドライブとチョコっと散歩。
妙義荒船林道に入った。マラニックしたい道だから、下見ってことにしとこう。
内山牧場のコスモス園がすごかった。規模が大きくて丘一面。
ただ、残念なことに今年は異常気象で雑草が伸びてコスモスの花が貧弱になってしまった。来年来てみよう。
軽井沢回って、19時半に帰宅。
からっ風の丘の夜道を走った。だいぶ涼しくなって気持ちいい。
といってもいくらがんばろうとしても、ついダレて道草マラニックペース。
涼しいだけ少しましで、１０ｋｍに74分。超遅っ！！90分かかってしまうときもあるから（それ、歩きと同じじゃん）ま、いいか。
６０分以内で走れるように、ただ走るだけじゃだめだ。腿上げも再開（だいぶ前、３日坊主にもならず１日で挫折した）