| 日付 | 曜日 | 距離 | 獲得標高 | 場所 | メモ |
| 1月1日 | 月 | 0 | 0 | ******* | 花園観戦と大阪城観光 |
| 1月2日 | 火 | 21 | 1200 | 三重県 | 堀坂山から鈴の音アルプス |
| 1月3日 | 水 | 20.5 | 760 | 三重県 | 朝熊山から内宮、風邪で発熱 |
| 1月4日 | 木 | 0 | 0 | ******* | 風邪がひどく、車で寝込み夕方受診 |
| 1月5日 | 金 | 0 | 0 | ******* | 熱でフラフラ、運転頑張って帰宅 |
| 1月6日 | 土 | 0 | 0 | ******* | まだ熱と食欲ゼロ、倦怠感酷い |
| 1月7日 | 日 | 0 | 0 | ******* | まだ熱と食欲ゼロ、倦怠感酷い |
| 1月8日 | 月 | 0 | 0 | ******* | まだ熱と食欲ゼロ、倦怠感酷い |
| 1月9日 | 火 | 0 | 0 | ******* | やっと解熱、まだフラフラで寝たきり老人 |
| 1月10日 | 水 | 0 | 0 | ******* | まだフラフラで寝たきり老人 |
| 1月11日 | 木 | 0 | 0 | ******* | まだフラフラで寝たきり老人 |
| 1月12日 | 金 | 3 | 120 | 西上州 | 桜山蝋梅鑑賞でリハビリ |
| 1月13日 | 土 | 6 | 30 | 埼玉北部 | 道の駅かわもとから龍泉寺、観音山 |
| 1月14日 | 日 | 10 | 400 | 茨城県 | 石岡の龍神山と加賀田の富士山 |
| 1月15日 | 月 | 0 | 0 | ******* | 野良仕事は強風で退散、龍昌寺で巡礼ネタ発見 |
| 1月16日 | 火 | 11 | 190 | 東毛 | 太田七福神巡り |
| 1月17日 | 水 | 20 | 740 | 飯能・青梅 | 阿須丘陵七国峠エリアと龍崖山 |
| 1月18日 | 木 | 0 | 0 | ******* | 野良仕事 |
| 1月19日 | 金 | 10 | 230 | 西上州 | 乾窓寺から松井田ろうばいの郷 |
| 1月20日 | 土 | 11.5 | 540 | 茨城県 | 大郷戸アルプスで冨谷山 |
| 1月21日 | 日 | 0 | 0 | ******* | 昼まで寝て、ワークマンへ、探し物をゲット |
| 1月22日 | 月 | 0 | 0 | ******* | 作戦会議で半日終わり、社会科系の新年会へ |
| 1月23日 | 火 | 28.5 | 30 | 茨城・千葉 | 坂東札所、鹿島神宮から小見川、オマケで水郷駅 |
| 1月24日 | 水 | 21 | 250 | 西毛 | ウクライナ巡礼③補陀寺、慈雲寺、松岸寺、久昌寺 |
| 1月25日 | 木 | 19 | 80 | 西毛 | ウクライナ巡礼③補陀寺、慈雲寺、松岸寺、久昌寺 |
| 1月26日 | 金 | 2 | 0 | 都内 | 東京で昔の仲間と新年会など、その後道の駅清川で車中泊 |
| 1月27日 | 土 | 23 | 1420 | 神奈川 | 南郷山、幕山、湯河原城山、下山後下田へ移動 |
| 1月28日 | 日 | 18.5 | 820 | 伊豆 | 下田富士、高根山、寝姿山、帰りに今井浜の番屋露天風呂 |
| 1月29日 | 月 | 17 | 430 | 西毛 | ウクライナ難民支援巡礼4回目とセツブンソウの雲門寺 |
| 1月30日 | 火 | 0 | 0 | ******* | 東京に用事、コロナ明けでリアルに戻ったのが増え忙しい |
| 1月31日 | 水 | 1 | 0 | 埼玉北部 | ふかや緑の王国、スマホの買い替え検討 |
| 計 | ** | 243 | 7240 | ****** | ****** |
