| 日付 | 曜日 | 距離 | 累計 | 場所 | メモ |
| 10月1日 | 火 | 0 | 0 | ***** | 風邪で発熱、野良仕事とPCでダウン |
| 10月2日 | 水 | 0 | 0 | ***** | 熱で一日寝込む |
| 10月3日 | 木 | 0 | 0 | ***** | 少しマシ、用事の帰りに玉村ヒガンバナ鑑賞 |
| 10月4日 | 金 | 0 | 0 | ***** | 熱が続き受診、帰りに買い物に寄るだけでフラフラ |
| 10月5日 | 土 | 0 | 0 | ***** | 動く気力なく一日寝込む |
| 10月6日 | 日 | 3 | 3 | 長野県 | 野良仕事、内山牧場のコスモス散歩 |
| 10月7日 | 月 | 0 | 3 | ***** | 動く元気のないうちに運転免許更新 |
| 10月8日 | 火 | 17 | 20 | 高崎、渋川 | 鼻高展望花の丘へ、途中まで車 |
| 10月9日 | 水 | 16.5 | 36.5 | 長野県 | 黒姫山、まだ体力が回復せず |
| 10月10日 | 木 | 0 | 36.5 | ***** | まだ体調不良、野良仕事と東京に用事 |
| 10月11日 | 金 | 4 | 40.5 | 群馬、東毛 | 昼まで寝込み、午後、コスモスとガーデン散歩 |
| 10月12日 | 土 | 0 | 40.5 | ***** | 台風で引きこもり |
| 10月13日 | 日 | 0 | 40.5 | ***** | まだ体調回復せず、車で昭和村など観光 |
| 10月14日 | 月 | 0 | 40.5 | ***** | 用事の後、前橋バラ園観光 |
| 10月15日 | 火 | 0 | 40.5 | ***** | 野良仕事、午後も夜も用事 |
| 10月16日 | 水 | 36 | 76.5 | 高崎、渋川 | M塚さん地図で三国街道、佐渡奉行街道 |
| 10月17日 | 木 | 12.5 | 89 | 高崎 | 牛伏山、台風の後のパトロール |
| 10月18日 | 金 | 0 | 89 | ***** | 野良仕事、PC、歯医者 |
| 10月19日 | 土 | 28.5 | 117.5 | 高崎、藤岡 | 鎌倉街道、下仁田道第1回、神流川～吉井 |
| 10月20日 | 日 | 8 | 125.5 | 赤城山麓 | 道普請、赤城自然園散策、赤城山の紅葉見物 |
| 10月21日 | 月 | 0 | 125.5 | ***** | 用事のほかはPC籠り |
| 10月22日 | 火 | 26 | 151.5 | 高崎、富岡 | 鎌倉街道、下仁田道第2回、吉井～富岡 |
| 10月23日 | 水 | 0 | 151.5 | ***** | 健診で病院、ランチバイキング、玉村のバラ |
| 10月24日 | 木 | 0 | 151.5 | ***** | 26日からの走り旅、智頭街道の地図を準備 |
| 10月25日 | 金 | 0 | 151.5 | ***** | 用事とグルメ |
| 10月26日 | 土 | 23.5 | 175 | 兵庫、岡山 | 智頭街道走り旅に合流、平福～粟原温泉 |
| 10月27日 | 日 | 52.5 | 227.5 | 岡山、鳥取 | 仲間と智頭街道、粟原温泉～鳥取駅 |
| 10月28日 | 月 | 28.5 | 256 | 兵庫 | 智頭街道のやり残しを一人で、平福～上郡 |
| 10月29日 | 火 | 0 | 256 | ***** | 引きこもりでPC、智頭街道の記録アップなど |
| 10月30日 | 水 | 10 | 266 | 榛名 | 榛名山に紅葉狩り |
| 10月31日 | 木 | 0 | 266 | ***** | まごまごとハロウィンパーティー |
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旅がらすのらんぽ記録2019年10月
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